شباب الخبنة
أخي الزائر / أختي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول الى منتدى شباب الخبنة اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدى

ملحوظة :
الاقسام مفتوحة للمشاهدة و النقل فلا تبخل على عضو اعطى من وقته ليقدم لك الموضوع الذي تريد بأن تسجل في المنتدى و تشكره
شباب الخبنة
أخي الزائر / أختي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول الى منتدى شباب الخبنة اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدى

ملحوظة :
الاقسام مفتوحة للمشاهدة و النقل فلا تبخل على عضو اعطى من وقته ليقدم لك الموضوع الذي تريد بأن تسجل في المنتدى و تشكره
شباب الخبنة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شباب الخبنة


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
تنبيه عاجل ****ننصح جميع أعضاء منتدى شباب الخبنة بما فيهم الأعضاء و المشرفون و المديرون أن يتفحصوا ايميلات بياناتهم الشخصية في منتدى شباب الخبنة وان اتضح لهم ان الإيميل المستعمل في هته البيانات غير صحيح ولا تواجد له على ارض الواقع أن يغيروه بايميل آخر حقيقي و فعال حتى يتجنبوا حدوث اي مشكل اثر تعميم التجديد المذكور قريباً ان شاء الله وكل من يدخل بأميل غير صحيح لا يستطيع الدخول بعد ايام فستغلوا الفرصة وأفحصوا أميلاتكم وشكرا على تفهمكم ومرحبا بكم معنا.

 

 فوائد الفشار

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نضال
مدير عام
مدير عام
نضال


الدولة : الجزائر
الاوسمة : فوائد الفشار 1301424725641
ذكر عدد المساهمات : 2500
تاريخ التسجيل : 19/09/2010
العمر : 44

بطاقة الشخصية
جدول: 0

فوائد الفشار Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الفشار   فوائد الفشار I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 23, 2010 4:28 am

فوائد الفشار

فوائد الفشار Thum_4289482d34d333cbb




- تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع.


2- الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن.



3- الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام.



4- الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة.



5- الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية.



6- الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام.



7- الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة.

8- الفشار وجبة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية.


9- وبالاضافه ينافس القهوه والشاى فى السهر والانتباه والتركيز لساعات كتيره



*****************************

هل تصدق ان " الفشار " يحفظ التوازن العضوي والنفسي للانسان..
وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ ويجلب الاحساس بالسعادة..
والبهجه دون ايه آثار جانبية..
هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث بالقاهرة..
حيث اكــد الدكتور فوزي الشوبكي خبير التغذية بالمركز..
_ في دراسته _ ان تناول الفشار يحفز خلايا المخ على انتاج.
مادة " السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على ..
التوازن العضوي و النفسي للانسان التي تعد من اهم..
الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا المخ . . . . .
وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم او..
زيادة دقات القلب ليتفوق الفيشار في هذا المجال على..
" الكافيين " الموجود في القهوة ومادة " السيروتونين " مسؤوله..
ايضا عن توليد الشعور بالبهجة والسرور والاقبال على الحياة..
واضاف فوزي ان " الفشار " يحتوي على المجموعه المتكامله من..
فيتامين " ب " المركب وهي من اهم العناصر الغذائية لسلامه..
الموصلات العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم ..
واشار الى ان " الفشار " يحتوي ايضل على كمية من البروتين..
و الاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان..
و خاصه خلايا المخ بالاضافه الى فيتامينات..
" أ " و " ك " اللازمه لصحه وسلامة الانسان..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://kbna.yoo7.com
 
فوائد الفشار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  فوائد نوم القيلوله
» فوائد الليمون
» فوائد الصمت
» ماهي فوائد البامية
» فوائد الشاي الاخضر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شباب الخبنة :: عيادة المنتدى :: ركن التداوي بالاعشاب-
انتقل الى: